Вы узнаете, что в нас заложено с рождения. Поговорим об установках на жизнь или не-жизнь. О связи с мамой и самим собой. Найдем утраченный смысл жизни и научимся восполнять энергию. Вы вернетесь в раннее детство проживете его заново.. Я компенсирую то, что вы недополучили. Дам материнскую поддержку.

Сессии модуля:
✓ Дать себе право ЖИТЬ и найти достойное место под солнцем
✓ Снять блок с эмоций и научиться ими управлять

Работа в группе расстановочное онлайн-упражнение (для тарифа с поддержкой)

Результат:

• сформируете базовое доверие к миру
• признаете за собой право на жизнь
• наладите связь между душой и телом, чувствами и разумом
• научитесь любить и принимать себя

Методические материалы модуля:
1) Методическая тетрадь по модулю.
2) послания на получения права на существования
3) дневник эмоций
4) таблица определения эмоций

Вспомните, что вы получали в детстве. Насколько оправдывались ожидания, исполнялись нехитрые хотелки младенца? Вы просили и не получали, просили и получали "не то". Так формировалось и росло недоверие к миру, обман ожиданий от контакта.

Попробуем еще раз. Вспомните себя маленьким и сформулируйте запрос. В этот раз вы получите "то самое". А от ненужного спокойненько откажетесь. Я буду рядом и лично проконтролирую.

Сессии модуля:
✓ Понимать свои настоящие желания. Признать свое право ХОТЕТЬ.
✓ Получать желаемое. Дать себе право БРАТЬ

Результат:

• поймете свои желания
• получите ощущение насыщенности, наполненности
• проработаете зависимости
• перестанете искать утешение и компенсацию в еде, работе или отношениях

Методические материалы модуля:
1) методическая тетрадь по модулю
2) шаблон чек листа желаний
3) послание недели
4) трекер привычек

Поговорим о ваших планах и начинаниях. Вы знаете, чего действительно хотите, а что вам навязано извне? Доводите начатое до конца или бросаете на полпути? Ощущаете апатию и опустошенность?

Давайте разберемся в ваших ценностях и расстановке целей. Найдем баланс между "для себя" и "для других". Выберем то, что действительно важно и обязательно доведем до конца.

Сессии модуля:
✓ Научиться ставить цель и идти к ней. Дать себе право ДОСТИГАТЬ.
Принимать себя. Дать себе право БЫТЬ безусловно. Давать и получать. Просить помощь и поддержку.
✓ Получить право от родителей на свою жизнь. Сепарация.* Работать с Ресурсом. (для тарифа с поддержкой)

Результат:

• перестанете быть хорошим для других
• прислушаетесь к себе, станете лучше понимать
• научитесь обращаться за помощью и принимать ее
• избавитесь от чувства вины
• внесете в жизнь упорядоченность

Методические материалы модуля:
1) методическая тетрадь по модулю
2) молитва гельштатиста
3) схема распознавание собственных импульсов для определения истинных желаний 
4) пошаговая схема проработки нежелательного результата

Вспомним об отдыхе. Вы позволяете себе расслабиться, забыть о делах и посмотреть сериал под сухое винишко? Или бесконечные "надо" не дают сбежать на диван?

Я представляю, как вы устаете тащить все на себе. Но стоит вынырнуть ненадолго из потока дел, наваливается чувство вины. Никто вас не заменит. Кажется, мир рухнет, если вы бросите дела и отдохнете.

Давайте распределим работу и отдых, сбалансируем "хочу" и "надо".

Сессии модуля:
✓ Выйти из позиции жертвы. Стать хорошим для себя.
✓ Дать себе право РАССЛАБИТЬСЯ. Перестать быть сильным постоянно. Вы не обязаны все время быть начеку и обороняться. Я научу защищаться по-другому.

Результат:

• научитесь отдыхать и расслабляться
• перестанете все тянуть на себе
• начнете ценить свой труд, без "мало" или "можно лучше"
• откажетесь от постоянного неусыпного контроля
• перестанете помогать другим в ущерб себе, научитесь говорить нет

Методические материалы модуля:
1) методическая тетрадь для модуля
2) рамка проблемы-рамка решения
3) дневник треугольника карпмана
4) схема направления агрессии на достигаторство
5) 2 послания про гибкость, про право проявлять свою силу, про право быть в контакте со своей силой

Ваша манера выстраивать отношения с противоположным полом сложилась в возрасте 3-6 лет. Наверное вы даже помните, как это происходило, просто не осознаете. Давайте вместе проанализируем этот период.

Вы нежный херувимчик в романтичных рюшах или квинтэссенция секса в человечьем облике? Вас ТОЛЬКО хотят или ТОЛЬКО дружат? Мы выясним, как это вышло, и найдем баланс. В ваших отношениях будут романтика, любовь и секс. Без стыда, компромиссов и перекосов.

Сессии модуля:
✓ Дать себе право на СЕМЬЮ, БРАК, РОМАНТИКУ И ОТНОШЕНИЯ.
✓ Дать себе право на СЕКСУАЛЬНОСТЬ И ПРИВЛЕКАТЕЛЬНОСТЬ

Результат:

• будете регулировать, выстраивать и дружеские, и любовные отношения
• получите воздушную романтику и искрометный секс в идеальной пропорции
• проработаем телесные напряжение и расслабление (осторожно! могут вскрыться эпизоды пережитого насилия, в том числе в семье)

Методические материалы модуля:
1) методическая тетрадь по модулю
2) модели влияния роли отца в жизни девочки
3) модели влияния роли матери на формирование женственности и сексуальности

У вас на все есть собственное мнение? Вы готовы высказаться или сначала слушаете других? А может, вы всезнайка, и на чужие мнения вам пофиг?

Поговорим о мнениях, спорах и аргументах. Сначала научимся иметь, формировать и высказывать собственное мнение. Затем проработаем способность слышать других, обосновывать или менять свое мнение, принимать чужие доводы.

Сессии модуля:
✓ Получить право на СВОЮ ТОЧКУ ЗРЕНИЯ
✓ Выход из Конфликтов. Налаживание отношений с окружением

Результат:

• научитесь вести диалог
• сможете формировать собственное мнение
• понимать себя и высказываться
• слышать и принимать чужие доводы
• вести диалог убедительно и спокойно
• будете приятны в общении и компетентны на переговорах

Методические материалы модуля:
1) методическая тетрадь по модулю
2) схема из 3 этапов развития мнения
3) дневник своего мнения
4) чек лист причин, почему сложно сказать нет
5) шаблоны для отстаивания своего мнения

Как вам живется в коллективе? Вы лидер или ведомый, звезда или незаметная мышь?
Мы будем учиться строить команды, участвовать в проектах, взаимодействовать с окружением.

Сессии модуля:
✓ Получить право БЫТЬ УНИКАЛЬНЫМ. Осознайте свою ценность
✓ Получить право ДРУЖИТЬ, быть частью команды

Результат:

• вы адаптируетесь в любом коллективе
• сохраните свою индивидуальность
• научитесь строить близкие и формальные отношения
• будете выдерживать иерархию в коллективе
• найдете золотую середину между "слиться с толпой" и "стать царем горы"
• научитесь уступать или наступать по необходимости
• узнаете, как стать демократичным лидером, не утратив авторитет

Методические материалы модуля:
1) методическая тетрадь по модулю
2) схема раппорта
3) пошаговый план практики благодарности