«Счастлива Я»
Психотерапевтическая группа для женщин
с Ульяной Наумовой и Ольгой Каширской
Присоединяйтесь к кругу женщин, которые меняют жизнь и создают для себя счастливую реальность
СТАРТ 16 сентября
«Счастлива Я»
Психотерапевтическая группа для женщин
с Ульяной Наумовой и Ольгой Каширской
Присоединяйтесь к кругу женщин, которые меняют жизнь и создают для себя счастливую реальность
Запись в группу открыта:
осталось 2 места
Чего хочется женщине для счастья?
  • Быть радостной,
    наполненной, ресурсной
  • Получать и дарить любовь
  • Чувствовать поддержку
    и уверенность
  • Испытывать и транслировать положительные эмоции
  • Забыть об инерции
    и жить со вкусом
  • Работать с самоотдачей
    и вдохновением
  • Быть радостной, наполненной, ресурсной
  • Получать и дарить любовь
  • Чувствовать поддержку и уверенность
  • Испытывать и транслировать положительные эмоции
  • Забыть об инерции и жить со вкусом
  • Работать с самоотдачей и вдохновением
Все в жизни можно исправить. Узнайте, что нужно исправить именно вам
Понять себя - познать свою
женскую идентичность
Какая я женщина?
Что я хочу?
Что для меня счастье?
Какой хочу стать?
Как выстроить личные границы?
Раскрыть творческую
и сексуальную энергию
Найти любимое дело
Раскрыть свою женственность
Получать удовольствие через тело
Стать привлекательной
Проявлять нежность, любовь, гибкость
Слышать себя, проработать
чувства и эмоции
Понимать свое тело
Идентифицировать свои ощущения
Знать, что нравится и не нравится
Отличать любовь от жалости и зависимости
Удовлетворять свои потребности
Снять тревожность и чувство вины
Осознать материнскую роль
в жизни женщины
Принять материнскую роль
Отделить роль матери от жены, дочери
Качественно взаимодействовать с детьми
Оценить и проработать психологическую готовность к материнству
Понять, как и какие ценности транслировать детям
  • Понять себя - познать свою
    женскую идентичность
    Какая я женщина?
    Что я хочу?
    Что для меня счастье?
    Какой хочу стать?
    Как выстроить личные границы?
  • Раскрыть творческую
    и сексуальную энергию
    Найти любимое дело
    Раскрыть свою женственность
    Получать удовольствие через тело
    Стать привлекательной
    Проявлять нежность, любовь, гибкость
  • Слышать себя, проработать
    чувства и эмоции
    Понимать свое тело
    Идентифицировать свои ощущения
    Знать, что нравится и не нравится
    Отличать любовь от жалости и зависимости
    Удовлетворять свои потребности
    Снять тревожность и чувство вины
  • Осознать материнскую роль
    в жизни женщины
    Принять материнскую роль
    Отделить роль матери от жены, дочери
    Качественно взаимодействовать с детьми
    Оценить и проработать психологическую готовность к материнству
    Понять, как и какие ценности транслировать детям
Почему групповой формат?
1
Общение с единомышленницами
На группе мы делимся наболевшим. Обсуждаем, сопереживаем, жалуемся и смеемся. Раскрепощаемся. Учимся говорить и слышать, видим собственные горести и радости с новых ракурсов.
2
Групповое
общение
Группа - лучший способ увидеть себя со стороны. Выстроить адекватную самооценку, понять свои желания, цели и ценности. Принять себя без критики и начать меняться в нужную вам сторону.
3
Проработка новых моделей поведения
Новая обстановка, дружелюбная теплая атмосфера раскроет ваш панцирь, позволит встряхнуться. Вы пересмотрите и разрешите внутренние и межличностные конфликты.
4
Новый взгляд
на жизнь
Вы увидите реакцию непредвзятых людей на ваше поведение и жизненную ситуацию. Переоцените происходящее, найдете плюсы и минусы, точки роста и лишние элементы.
Ваши результаты через 12 недель
Новое отношение к себе
Поймете свои желания и потребности
Выстроите стабильную самооценку
Научитесь работать с эмоциями и чувствами
Проработаете комплексы и убеждения
Примите и полюбите внешность
Станете бережно относиться к себе
Раскроете сексуальность
Научитесь получать удовольствие через тело
Гармоничные отношения с близкими
Поймете, какие отношения вам нужны
Прекратите повторять одни и те же ошибки
Забудете об изменах и любовных треугольниках
Избавитесь от тревожности
Научитесь кайфовать от материнства
Измените отношения к родителям
Утолите боль от потери, утраты, расставания
Избавитесь от обид
Самореализация
Откроете новые склонности, возможности и таланты
Отделите собственные цели от навязанных
Поймете, кто вы сейчас и кем хотите быть
Научитесь разрешать сложности, а не прятаться
Быть привлекательной для других, не теряя себя
Ценить свои достижения и развиваться
Зарабатывать на любимом деле
Выстроенные границы
Научитесь говорить «да» и «нет»
Не позволите себя ущемлять
Дадите отпор агрессорам
Научитесь уважать чужие границы
Прекратите быть "хорошей для других"
Избавитесь от перфекционизма
Программа группы
Ведущие группы
Ольга Каширская
Психолог, песочный психотерапевт

Образование: Московский государственный областной университет, Москва. Психолог

Психология индивидуальности. Теория и практика психодиагностики институт прикладной психологии, психолог-диагност.

30 часов личной терапии
300 часов личных консультаций
6 лет занимаюсь психологическим консультированием, являюсь ведущей женских групп и групповой детской песочной терапии.
Ульяна Наумова
Семейный психотерапевт, песочный психотерапевт

Образование: Московский государственный областной университет, Москва. Психолог

400 часов личной терапии
3888 часов личных консультаций
12 лет занимаюсь психологическим консультированием с применением арт-метода песочная терапия детей, подростков и взрослых.

Автор и ведущая обучающей программы по песочной терапии для специалистов "Песочная терапия. Теория и практика" в офлайн и онлайн формате.
Часто задаваемые вопросы
Записаться в группу
Запись в группу открыта: осталось 2 места
Пробное занятие
1 500 руб.
ЗАПИСАТЬСЯ
Посещение 1 семинара
2 500 руб.
ЗАПИСАТЬСЯ
Абонемент на посещение 5 семинаров
11 250 руб.
ЗАПИСАТЬСЯ
Абонемент на посещение 12 семинаров
24 000 руб.
ЗАПИСАТЬСЯ