21 дневный онлайн-марафон страсти и сексуальности Натальи Македы

За 21 день вы сформируете привычку наслаждаться, научитесь чувствовать страсть в каждом моменте жизни!

Меня зовут Катя, и я «неправильная» женщина

Я очень страдала от того, что долгое время не умела испытывать оргазмы. Мне казалось, это значит, что я - "неправильная» женщина, что я делаю все не так и не заслуживаю быть счастливой. Мне казалось, что жизнь проходит мимо и со мной все не так.

С этой проблемой я пошла к психологу ...

Я так и не решилась рассказать об этом психологу, постеснялась, поэтому я предъявляла совсем другие жалобы: не умение расслабляться, не умение выражать себя, не умение отстаивать границы, отсутсвие своего голоса.

Как оказалось, очень много совсем далеких от постели вещей влияют на то, чтобы женщина могла испытывать полноценное наслаждение и доходить в сексе до кульминации.

Чтобы получить оргазм - одного секса недостаточно

Например, разрешить себе довериться мужчине, отпустить контроль. Для меня это было очень трудно. Мне казалось, что если я совсем расслаблюсь, то растворюсь в партнёре и исчезну.

Важным оказалось обеспечить себе такое пространство, где не надо сдерживаться. Я сейчас слабо представляю себе хороший секс там, где в соседней комнате спят дети. Для очень существенно в этот момент не думать о громкости и возможности выскочить в ванную не одеваясь.

Чтобы получить оргазм - одного секса недостаточно

Голоса «неправильных» женщин

Алена

36 лет

Я очень легко возбуждаюсь, и секс мне очень важен. Но с мужчиной могу получать удовольствие только от процесса, от его ласк, а оргазм - это роскошь. А как только дело идет к завершению у меня какой-то срыв происходит. И чем сильнее я стараюсь поймать эту ниточку нарастающего возбуждения, тем хуже получается. Потом в ванной довожу себя до оргазма по несколько раз подряд. Но так, чтобы он меня не видел в этот момент. Стесняюсь. Мне кажется, это важная причина, почему у нас так все холодно в отношениях и мы все больше отдаляемся. Боюсь его потерять.

Галина

25 лет

Я воспитывалась в консервативной семье, где слово секс - было под запретом. Именно поэтому я всегда сидела дома и боялась, что мне придется с кем нибудь вступать в интимные отношения. Хотя все мои подруги к сексу всегда относились проще, ходили на свидания, занимались сексом, и радовались жизни. Сейчас мне 25, я замужем, мы живем хорошо, я бы даже сказала «ровно», как близкие родственные души. И всегда, когда я встречаюсь с подругами и слушаю про их бурные романы, мне кажется что я не живу, не чувствую, не ощущаю, и моя сексуальная жизнь меня совершенно не радует.

Ирина

27 лет

После беременности и родов я полностью ушла в ребенка, внешний мир перестал для меня существовать. За время беременности я набрала вес, мое тело изменилось и внутренне я тоже изменилась. Но я перестала себя ощущать женщиной, мне было непривычно видеть себя в новом образе. Перепады настроения, недосыпы, гормональные сбои и так каждый день. Секс с мужем остался лишь в воспоминаниях. Так мы живем уже год, а я все еще не могу принять себя. Я просто забыла, как это - быть женщиной, желанной, страстной и любимой.

Дарья

50 лет

К 50-ти годам я так устала от темы секса, что нужно постоянно чо то делать и предпринимать что бы доставить удовольствие мужчине, удовлетворить его потребности, что когда мы решили разместитесь, я вздохнула с облегчением. Меня много лет разрывали на части внутренние желания и возбуждение и запрет на женские удовольствия. Мне казалось ужасно унизительным хотеть мужа и показывать ему это. Уж лучше когда ничего уже не хочу. Теперь я свободна, я могу заниматься чем хочу.

Что вы получите, пройдя курс?

Вы будете лучше чувствовать свое тело, свои желания, чего вы хотите и как достичь удовольствия.

Научитесь получать больше удовольствия как от секса с партнером, так и от мастурбации.

Присвоите себе свою сексуальность, повысите свою самооценку и уверенность в себе.

Чувствовать тело

Сексуальная жизнь

Уверенность в себе

Станете как магнитом притягивать к себе к мужчин, которых вы хотите.

Магнит для мужчин

Перестанете бояться, что партнер уйдет от вас из-за того, что в постели что-то не так.

Узнаете, как сделать сексуальную жизнь в долговременных отношениях яркой и удовлетворяющей.

Станете гораздо привлекательнее и зажигательнее для своего партнера.

Страх

Удовлетворенность

Привлекательность

Вам будет гораздо легче заводить новые отношения, если захотите.

Отношения

Уменьшится зависимость от партнера, вы перестанете бояться прекратить те отношения, которые вас не устраивают.

Научитесь легко говорить "нет", не разрушая близких отношений и не боясь, что партнер пойдет "налево"

Зависимые отношения

Говорить "нет"

Сексуальность

Научитесь сами двигаться навстречу своему желанию, а не ждать, угадает ли партнер то, что вы хотите.

Желание

Научитесь двигаться так, чтобы вам не грозил поясничный остеохондроз и другие болезни, связанные с подавленной сексуальностью.

Терапевтический курс:
«Оргазмы и здоровье женщины»

День 1

Практика «Любовная воронка»

Вы уже посмотрели первое видео и узнали, что сексуальность не только про тело, но и про мысли и эмоции! Наша сексуальность начинается с тела, именно через тело мы чувствуем энергию, именно через тело мы чувствуем наслаждение. Мы будем идти по разным уровням телесности, основа нашей жизни - это низ живота! Там наш центр силы и центр жизни - наша сексуальность! Именно внизу живота женщина вынашивает ребенка, один из показателей сексуальность это на сколько мы готовы зачать и выносить детей. Первая практика связана с низом живота!

День 2

Практика единения чувств и тела

Практика единения тела и эмоций

День 3

Практика "Пробуждение центра страсти"

Проработка интимных мышц

День 4

Медитация "Исцеление сексуальности"

Терапевтическая медитация

День 5

Расстановка «Мое тело, мои эмоции, мои мысли»

Терапевтическая медитация

День 6

Практика «Внутренний зверь»

Когда мы подавляем определенные эмоции, не разрешаем им быть, мы закрываем их в теле, не проявляем, а сексуальность - это про чувствование тела и эмоций. Например: вас обидели, вам сделали больно, но в силу каких то причин в тот момент вы не смогли ответить. Сегодняшняя практика позволит научиться выражать различные эмоции, и она очень хорошо интегрирует и тело и эмоции.

День 7

Практика возвращения энергии от бывшего партнера

Очищение от обид, от жалости, от упущенных возможностей. Часто мы закрываемся в себе и не разрешаем себе проявлять себя в этот мир, потому что в душе мы храним обиду, злость о прошлых отношениях, нам жаль себя и жаль что мы чересчур много отдавали, нам много обещали, и мы испытываем боль за все прожитое! Это мешает нам жить и чувствовать! Практика поможет восстановить баланс в отношении прошлых отношений, в которых осталась огромная часть вас!

День 8

Практика «Дикая женщина»

Внутри на генетическом уровне сохранилась память дикой женщины, которая опиралась на свои инстинкты: в выборе еды, в выборе мужчины, знала как родить и выносить ребенка! Внутри каждой из вас живет такая женщина, которая может сильно вам мстить отсутствием оргазм, отсутствием удовольствия в жизни, тем что нет удовольствия в жизни от которого вы сами отказываетесь, когда вы не даете вашим инстинктам и желаниям быть и чувствовать!

День 9

Практика «Сакральный голос»

Важно быть в диалоге с телом! Слышать сигналы тела, его ДА и НЕТ! А теперь представьте, что есть тело у которого есть свои желания, переживания и эмоции, есть женское начало! Представьте что женское начало имеет свой образ, некая фигура, будем называть ее Йене (слово пришло из санскрита). Это про чувства, про удовольствия.

День 10

Медитация «Очищение любовью»

Для того что бы сексуальность проявлялась, важно чувствовать, разные эмоции: позитивные и негативные, даже если не хочется! Мы вытесняем негативные эмоции, и что бы к этому прикоснуться, нам важно идти к этому из ресурса. Сначала мы себя наполняем, для того что бы выдержать болезненные эмоции!

День 11

Практика «Исцеление жрицы огня»

Поработаем над важным архетипом - Жрица огня! Архетип, который отвечает за страсть!

День 12

Практика сбрасывания страхов страсти и установок

Как часто вы позволяете себе проявлять свою страсть и сексуальность? Практика поможет вам избавиться от страхов и убеждений, которые не дают вам проявиться

День 13

Практика «Путы страсти"

Избавляемся от преград, которые блокируют вашу сексуальность

День 14

Практика «Обноление"

Сексуальность - это 3D картинка на уровне наших мыслей, эмоций и на уровне ощущений нашего тела! Важно, что бы вы не просто были объеденины на всех этих уровнях, но и были очищены! Если есть не прожитые эмоции (установки, не выговоренные слова и пр)! Практика поможет отчиститься от непростых эмоций, некорректных установок

День 15

Практика «Взгляд любви»

Практика поможет поднять внутреннюю самооценку, внутреннюю уверенность. Почувствовать, как это безопасно проявлять свою сексуальность при общении с мужчинами! практика подходит и для тех кто уже в отношениях, или для тех кто хочет познакомиться с мужчиной.

День 16

Практика на усиление органов чувств

Бывало ли у вас такое, что вас звали, а вы не слышали, вас трогали, а вы не чувствовали. У нас есть 5 каналов восприятия информации: зрение, слух, обоняние, вкус и тактильные прикосновения. Если у нас забит один из каналов, мы не моем воспринимать информацию, потому что в одном из каналов слишком много напряжения. Если мы хотим чувствовать наслаждение через тело, и в этом случае важно. что бы каналы были открыты и мы могли прочувствовать что-то вкусное, что то приятное. ВАЖНО! Задание выполняем на протяжение следующих 5 дней!

День 17

Глубинная медитация

Восстановление и накопление сексуальной энергии

День 18

Медитация «Символ страсти»

Сегодня мы поработаем с бессознательным, укрепим себя на бессознательном и сознательном уровне. Разрешим себе увидеть символ страсти который поможет нам чувствовать и проявлять ее в жизни.

День 19

Практика «Священный сексуальный ритуал»

Практика поможет выправить динамику внутри вас, в рамках взаимоотношения мужчин ны и женщины. Какие то элементы практики вы сможете забрать в свою сексуальную жизнь, и изменить ее наилучшим образом.

День 20

Практика «Возвращение своего сердца»

Сексуальность - это не только про тело и страсть, а так же про мысли и чувства. И бывает так что мы роим вновь чувствовать, хотим страсти, желания, но был у нас такой негативный опыт, в результате которого мы оставили частичку своего сердца.

День 21

Практика «Сила любви и страсти»

У человека есть 7 энергетических центров, которые расположены в теле:

1. На уровне промежности;
2. На уровне матки;
3. На уровне солнечного сплетения;
4. На уровне груди;
5. На уровне горла;
6. В области третьего глаза;
7. Макушке. Сегодня мы будем объединять все уровни, что бы ощутить свою целостность.

Курс ведет
Наталья Македа

✔ Психолог (психфак МГУ)

✔ Психотерапевт

✔ Психолог-сексолог

✔ Телесно-ориентированный психотерапевт

✔ Специалист в области психо-эмоциональных травм

✔ Основатель первой онлайн-школы Resourse.pro

✔ И просто счастливая женщина

Курс ведет
Наталья Македа

Как проходит и сколько стоит курс?

21 видео-задание

Все занятия состоят из двух частей: теоретической и терапевтической. Курс доступен 2 месяца, чтобы у вас была возможность в своем ритме пройти курс.

Время

Каждый день вы получаете доступ к видео с теорией и практическим упражнением. У вас будет время вдумчиво посмотреть его.

Место

Вам не нужно никуда ходить, но желательно найти уединенное место, где никто не сможет помешать.

Стоимость курса
3999 руб.

КУПИТЬ ЗАПИСЬ КУРСА

21 дневный онлайн-марафон страсти и сексуальности Натальи Македы