На данном семинаре мы ознакомимся с базовыми понятиями в ТОП: границы, заземление, центрирование.
Границы- это основа здоровой коммуникации между людьми. Но, к сожалению, зачастую люди «безграничны». Не имея своих границ мы будем все время теряться в контакте, ощущать небезопасность, прятаться и защищаться. С другой стороны- не имея собственных границ, мы будем вторгаться в чужие, не ведая, что творим. Без границ очень тяжело выстраивать какие бы то ни было отношения: мы либо с человеком сливаемся, либо никого к себе не подпускаем.
Границы- одна из самых важных тем, которой мы обучаем клиента. Заземление и центрирование - это укоренение клиента в себе, в собственном теле, а значит в реальности.
На семинаре вы узнаете: - Как нарушаются границы в детстве;
- Как границы связаны с образом себя;
- Почему же так сложно говорить «нет»;
- Как работает с границами телесная терапия;
- Как обрести и научиться защищать границы;
- Какие сопутствующие темы затрагиваются в работе с границами;
- И, конечно, вы поисследуете собственные границы!
- Также узнаете и освоите какие существуют техники заземления в ТОП;
- Какие существуют техники центрирование в ТОП;