ТЕЛЕСНО
ОРИЕНТИРОВАННАЯ
ПСИХОТЕРАПИЯ
Первая профессиональная программа переподготовки
от телесно-ориентированного психотерапевта Влады Попутаровской
Программа исцеления человека через работу с телом
Старт программы
30 ОКТЯБРЯ 2021 г.
Для кого эта программа?
Для всех интересующихся психологией и направлением ТОП
Для людей, желающих обрести базовые навыки работы с психикой через тело
Для всех специалистов, работающих с телом: массажистов, остеопатов, танцоров, тренеров
Для начинающих психологов
Для специалистов из других сфер психологии
Для всех людей помогающих профессий: учителей, врачей, спасателей
Программа в цифрах
2
нейропсихолога, телесно-ориентированных терапевта ведут программу
14
модулей, каждый из которых включает 2 полных дня обучения в группе участников с педагогом
8
250
месяцев длится вся программа с учетом модулей, дистанционного обучения и супервизии
дней практики: на практику и отработку каждого модуля у вас будет 2 недели
2
нейропсихолога, телесно-ориентированных терапевта ведут программу
8
месяцев длится вся программа с учетом модулей, дистанционного обучения и супервизии
14
модулей, каждый из которых включает 2 полных дня обучения в группе участников с педагогом
250
дней практики: на практику и отработку каждого модуля у вас будет 2 недели
Программа обучения
1 МОДУЛЬ: Введение (30-31 октября)
На этом двухдневном семинаре вы сможете познакомиться с телесно-ориентированной психотерапией в широком смысле. Узнать подробнее об этом направлении. Посмотреть на чем акцент в этой терапии. Послушать историю рождения телесной терапии и как она развивается сейчас. Узнать подробнее о Вильгельме Райхе, Александре Лоуэна, Дэвиде Баоделле, Элизабет Матчер.

Мы попробуем соприкоснуться с собственным телом и с собственными процессами. Мы начнём увлекательный поход в глубину нашей телесности!

Вы узнаете:
  • Что такое телесная терапия;
  • Кто стоял у ее истоков;
  • Что такое профессиональная платформа терапевта;
  • Кто такой телесно-ориентированный терапевт;
  • Чем телесная терапия отличается от всех других видов терапии;
  • С чем и как работают в телесной терапии;
2 МОДУЛЬ: Работа с клиентом (6-7 ноября)
На данном семинаре мы обсудим базовые принципы работы с клиентом в телесно-ориентированной психотерапии. Что происходит на первичных сессиях. Как выстраиваются отношения между клиентом и терапевтом. Поговорим о том, как терапевту использовать свой телесный резонанс для лучшего понимания клиента, как наработать навык считывания поля клиента.

На этом семинаре вы узнаете:
  • Как проводить первичную диагностику клиента;
  • Каковы основные принципы работы в ТОП;
  • Какие существуют стратегии работы с клиентом;
  • Как отслеживать контрперенос и как с ним работать;
  • Как распознать проективную идентификацию;
  • Как работать с сопротивлением клиента;
  • Как работать с вниманием, разделяя его на себя и клиента;
  • Как не допустить выгорания в помогающей профессии.
3 МОДУЛЬ: Психосоматика и образ тела
(20-21 ноября)
На данном семинаре мы поговорим о психосоматических расстройствах, то есть расстройствах психики, проявленных в теле. Соматические симптомы могут проявляться «беспричинно», не особо лечатся таблетками и могут спонтанно уйти. Это может быть боль в животе, головная боль, повышенное давление, тошнота.. и многое другое. Нервное перенапряжение и стресс зачастую приводят к расстройству нервной системы, что и порождает психосоматический симптом.


На семинаре вы узнаете:
  • Какие виды психосоматических заболеваний существует;
  • Как подавленные чувства влияют на наше тело и здоровье;
  • О чем может «говорить» психосоматический симптом;
  • Как работать с психосоматическим симптомом;
  • Как проходит терапия психосоматических расстройств.
4 МОДУЛЬ: Границы, заземление, центрирование (4-5 декабря)
На данном семинаре мы ознакомимся с базовыми понятиями в ТОП: границы, заземление, центрирование.

Границы- это основа здоровой коммуникации между людьми. Но, к сожалению, зачастую люди «безграничны». Не имея своих границ мы будем все время теряться в контакте, ощущать небезопасность, прятаться и защищаться. С другой стороны- не имея собственных границ, мы будем вторгаться в чужие, не ведая, что творим. Без границ очень тяжело выстраивать какие бы то ни было отношения: мы либо с человеком сливаемся, либо никого к себе не подпускаем.

Границы- одна из самых важных тем, которой мы обучаем клиента. Заземление и центрирование - это укоренение клиента в себе, в собственном теле, а значит в реальности.


На семинаре вы узнаете:
  • Как нарушаются границы в детстве;
  • Как границы связаны с образом себя;
  • Почему же так сложно говорить «нет»;
  • Как работает с границами телесная терапия;
  • Как обрести и научиться защищать границы;
  • Какие сопутствующие темы затрагиваются в работе с границами; И, конечно, вы поисследуете собственные границы!
  • Также узнаете и освоите какие существуют техники заземления в ТОП;
  • Какие существуют техники центрирование в ТОП
5 МОДУЛЬ:Структура существования / шизоидность (18-19 декабря)
Шизойдная стадия развития - первая через которую мы все проходим. Мы являемся в этот мир и первый наш контакт с миром - мать. Из этого контакта мы делаем вывод - имею ли я право жить? Это и есть главный вопрос шизойдного клиента.

Главная стратегия по жизни такого клиента - умереть, чтобы выжить. Когда-то ему пришлось покинуть своё тело, оставить свои чувства, то есть отказаться от жизни. Такой человек часто живет с ощущением пузыря или стекла вокруг него. На семинаре мы будем говорить о том, как вернуть такого клиента в тело.

На этом семинаре мы рассмотрим:
  • Историю формирования шизойдного характера и особенности шизойдной травмы;
  • Узнаем, как шизойдность проявлена в теле;
  • Мы обратимся к внутриутробной и младенческой стадии развития нашей собственной жизни и через это к тому, как работать с шизойдным клиентом.
  • Проанализируем основные механизмы защиты в данной структуре характера: диссоциация и рационализация;
  • Обсудим нюансы клиентского переноса и контрпререноса терапевта;
  • Узнаем, что может привести к разрыву терапевтических отношений терапевта и шизойдного клиента;
  • Приобретём психотерапевтические техники для работы с шизойдным характером;
  • Остановимся на особенностях динамики внутри терапевтической сессии с шизойдным клиентом и стратегии работы с ним.
6 МОДУЛЬ: Оральность / потребности
(15-16 января)
Оральная стадия развития - вторая, через которую мы все проходим. Это наши первые 1,5 года жизни. Это период, когда ребёнок заявляет о своих потребностях- хочу есть, хочу тепла, хочу внимания, хочу безопасности. Эмпатичность матери будет определять здоровое или травматичное прохождение этой стадии развития.

История орального клиента - это истрия покинутого ребёнка... это пустота и страх одиночества, выстраивание зависимых или сверхнезависимых отношений.

На семинаре вы узнаете:
  • Как происходит формирование орального характера и оральной травмы;
  • Как оральная травма отображена в теле;
  • Как работают с этой структурой характера в ТОП;
  • Какие есть сложности в построении контакта с оральным клиентом;
  • Какие защиты, переносы и сопротивления характерны данному характеру;
  • Особенности контрпереноса терапевта;
  • Какова стратегия работы с таким клиентом;
  • Каковы техники напитывания орального клиента,
  • Какие существуют техники глубокой поддержки;
  • Каждый участник получит возможность поисследовать эту структуру характера в себе.
7 МОДУЛЬ:Анальность / автономия / воля (29-30 января)
Анальность (возраст: 2-3 года) - это 3 стадия развития ребёнка. В этом возрасте ребёнок уже научился стоять на своих ногах, он активно познаёт мир и учится собственной автономии. Для ребёнка становится важным делать что-то самому, говорить нет. Часто родители винят и стыдят ребёнка за его проявления. Тогда ребёнок вырастает с глубоким ощущением - я плохой.

В этом возрасте также крайне важно уважение. Если ребёнка подчиняют воле родителей, то он получает опыт унижения его человеческого достоинства. Анальная травма- это травма униженного ребёнка.

В таком взрослом человеке много подавленного гнева, вины и стыда, он постоянно терпит и сильно зависит от одобрения и чужого мнения.

На семинаре вы узнаете:
  • Какие факторы влияют на формирование мазохистического (анального) характера;
  • Как работать с анальной травмой в ТОП;
  • Какие есть особенности в построении контакта между таким клиентом и терапевтом;
  • Каковы цели и задачи терапии мазохистического характера;
  • Как работать с сопротивлением анального клиента;
  • Как работать со сложными чувствами - виной и стыдом;
  • Как работать с гневом;
  • Какие существуют стратегии работы с таким клиентом.
8 МОДУЛЬ: Ригидный характер / структура любви и сексуальности (12-13 февраля)
Ригидный характер (возраст: 3,5-6 лет)- для женщин этот вариант характера принято назвать истерическим, для мужчин- фаллическим. В этот период жизни ребёнок выходит на эдипову фазу развития, где поднимаются чувства любви и сексуальности, направленные на родителя противоположного пола. Девочка влюбляется в отца, мальчик в мать. Нарушениями на стадии развития этой фазы будут отвержение со стороны родителя, соблазнение, запутанность семейных ролей, предательство. Повзрослев такой человек решает вопрос: любить или контролировать? Человеку с таким характером тяжело идти в близость, он зачастую соблазняет, вместо открытого проявления истинной сексуальности.
Сердце такого человека закрыто, а тело напряжено, так как вынуждено сдерживать большое количество импульсов.

На семинаре вы узнаете:
  • Как формируется ригидный характер;
  • Как ригидный характер проявлен в теле;
  • Какие есть нарушения в прохождении эдиповой стадии и как с этим работать;
  • Каковы особенности переносов и сопротивлений в ригидной структуре;
  • Что надо знать об особенностях контрпереноса терапевта;
  • Какова стратегия работы терапии ригидной проблемы.
  • На этом семинаре мы с вами поднимем тему любви и сексуальности, сердечности и уязвимости, страха любви, страха сексуальности. Мы постараемся познакомиться с этой динамикой внутри себя, чтобы видеть и понимать ее в других.
9 МОДУЛЬ: Нарциссизм - теория
(26-27 февраля)
Нередко именно нарциссический характер представляет наибольшую трудность для терапевта, так как динамика данной структуры крайне сложна. У клиента с нарциссическим характером истинное Я задавлено стыдом и виной, а вместо него выстроено грандиозное ложное Я. Такой клиент постоянно атакует терапевта, манипулирует, либо пытается терапевта соблазнить.

Это одна из самых важных травм, которые должны быть проработаны у терапевта, иначе терапевт будет постоянно ранится в контакте с таким клиентом. Кроме того, нарциссическая динамика сейчас крайне распространена, поэтому каждому человеку важно знать, как не стать жертвой нарциссических атак и манипуляций.

На семинаре вы узнаете:
  • Как формируется нарциссический характер;
  • Что такое нарциссическая травма;
  • Как отражать нарциссические атаки;
  • Как отражать нарциссическое соблазнение;
  • Какие существуют особенности переноса и сопротивления у нарциссического клиента;
  • Какова специфика контрпереноса;
  • Как терапевту отстоять свои границы и безопасность в контакте с таким клиентом;
  • Как работать с качелями: я грандиозный- я ничтожество;
10 МОДУЛЬ: Кризис и работа с кризисом, страх смерти (12-13 марта)
Насыщенный семинар на сопряжённые темы- кризис и страх смерти.
Каждый человек в своей жизни проходит через кризисы. Периодически мы заходим в тупик, запутываемся и нам нужна помощь, чтобы выбраться. Кризисная точка- это всегда точка роста. Это возможность выхода на новый уровень бытия. Но, пребывая внутри кризиса, человеку очень тягостно, трудно, больно, ощущается безвыходность.

На семинаре вы узнаете:
  • Какие виды кризисов бывают;
  • Как помогать человеку в кризисных состояниях;
  • Как поддерживать самость;
  • Как помочь клиенту расширить горизонты;
  • Как работать со стратегией на жизнь.

Во второй части семинара мы поговорим об экзистенциальных данностях: старении, конечности, одиночестве и смерти. Это философский глубокий семинар про жизнь и смерть, смыслы и выборы, про выход на свой путь.

В этой части семинара мы обсудим:
  • Как помочь человеку справиться со страхом смерти;
  • На что можно опираться в такой работе;
  • Как отыскать смысл жизни;
  • Каковы стратегии работы со страхом смерти;
  • Что такое свобода;
  • Что такое экзистенциальное одиночество;
  • Как помочь клиенту выстроить философскую картину мира.
11 МОДУЛЬ: Травма развития
(26-27 марта)
На этом модуле мы посмотрим на механизмы формирования травмы и на разновидности травм.

Мы обсудим разнообразные стратегии при работе с той или иной травмой.
Мы обсудим то, как личные травмы терапевта могут помогать в работе с травмами клиента и то, как они могу «фонить» и мешать в работе с клиентом.
Мы попробуем некоторые приемы и техники при работе с травмой на практике. Обсудим, когда работа с травмой требует особой мягкости, а когда директивности терапевта.

Подробнее мы остановимся на теме насилия. Это достаточно частый запрос на работу в терапии. Мы разберём, что такое насилие, какие виды насилия существуют и какой отпечаток оно оставляет на нашей психике. Какие котрпереносы возникают при работе с этой темой и какова стратегия такой работы в ТОП.

Вы узнаете:
  • Что такое психологическая травма в широком смысле.
  • Что такое петля и воронка травмы
  • Как проходит терапия травмы
  • Что такое острая травма и ПТСР
  • Как распознать шоковую травму
  • Как работать с травмой развития
  • Что такте амнезированная травма
  • Какие есть указания на перинатальный травму и травму рождения
  • Как работать с травмой насилия
12 МОДУЛЬ: Зависимость, созависимость
(9-10 апреля)
Зависимость и созависимость - это болезнь невыраженных чувств. В работе с такими клиентами всегда присутствует доля невыносимости и доля невозможности, надлома. Зависимости приносят колоссальное количество страдания самому человеку и его близким. Зависимый человек в семье - алкоголик, наркоман, игроман- это трагедия.

На семинаре мы глубже познакомимся с духовной, эмоциональной и телесной трагедией зависимого.
Разберёмся, что делать с такими клиентами, куда перенаправлять, как их стабилизировать.
С другой стороны, мы рассмотрим механизмы попадания в созависимость и варианты помощи выхода из неё. Обсудим тему ценности, самооценки, психологические защиты созависимого и многое другое.

На семинаре вы узнаете:
  • Как формируются зависимости и созависимости;
  • Какие виды зависимостей существуют: пищевая, алкогольная , эмоциональная и т.д.
  • Как зависимости и созависимости проявлены в семейной системе и как передаются по поколениям;
  • Какие существуют методики работы с зависимостями в ТОП;
  • Каковы особенности работы с зависимостями;
  • Стратегии выхода из созависимых отношений.
13 МОДУЛЬ: Ресурс / удовольствие
(23-24 апреля)
На данном семинаре мы поговорим об удовольствии как принципе и смысле жизни. Поскольку с точки зрения нашего тела смысл жизни - это удовольствие!
Удовольствие - это камертон. Если я получаю удовольствие от занятия - это моё, я радуюсь, следовательно получаю ресурс! Если удовольствия нет- я ресурс теряю.
Именно удовольствие приводит нас в поточное творческое состояние, где жизнь нами ощущается, как нечто увлекательное и чудесное.

Удовольствие открывает дверь к нашей сущности! Мы становимся проще, чище, веселее и, как дети, играем в жизнь.

На семинаре вы узнаете:
  • Что мешает нам получать удовольствие;
  • Как работать с запретами на удовольствие;
  • Как удовольствие связано с творчеством;
  • Как через высвобождение голоса и движения привести клиента к удовольствию;
  • Почему удовольствие - это конечная цель терапии.

Мы вспомним детство и игру как ресурс!
14 МОДУЛЬ: Супервизия
(14-15 мая)
На супервизионном семинаре вы получите навыки супервизорской работы в телесно-ориентированной терапиии.
Супервизия- это как консилиум врачей, это профессиональная поддержка специалиста.
Профессиональный терапевт использует супервизии для определения лучшей стратегии в работе с клиентом, для прояснения собственных мыслей и переживаний в терапевтическом процессе. Супервизия отвечает на вопрос терапевту - адекватна ли моя терапия для клиента? Что можно улучшить? Что терапевт может упускать из виду?

Супервизия - неотъемлемая часть работы терапевта.

Мы обсудим:
  • Для чего нужны супервизии;
  • Какова структура супервизии;
  • Посмотрим примеры супервизий;
  • Как проходят частные и групповые супервизии;
  • Как супервизии помогают от выгорания на работе.
20 сеансов личной терапии у телесно-ориентированного специалиста центра

Оплачивается отдельно. Стоимость часа работы специалиста от 3000 руб./ час
Ведущие программы
Влада Олеговна
Телесно-ориентированный психотерапевт. Практикующий психолог. Нейропсихолог. Педагог.

Я основательница и руководитель одного из крупнейших в Москве частных психологических центров — «Психология нового поколения», в котором работаем более 25 психологов. В двух моих блогах 1 млн подписчиков. Мы помогаем тысячам людей ежедневно.

Я использую обширный инструментарий: телесно ориентированная психотерапия, нейропсихология, генеративный коучинг, НЛП (тренер), когнитивно-поведенческая и групповая терапия, психодрама, гипноз и трансовые методики, проективные методики (метафорические карты, АРТ-терапия, песочная терапия).
Наталья Николаевна
Телесно - ориентированный психотерапевт. Педагог. Искусствовед.

Много лет занимаюсь телом, сознанием и психикой, ища тонкий баланс между телесностью и духовностью. Пришла к выводу, что здоровье человека буквально есть здоровая взаимосвязь психики и тела.

На своём опыте прошла восстановление от различных травм с помощью телесной терапии, обретя глубокую связь с собой, человечность, мягкость, понимание и любовь. Буду рада помочь вам на вашем пути.
Влада Олеговна Попутаровская
Телесно-ориентированный психотерапевт. Практикующий психолог. Нейропсихолог. Педагог.

Я основательница и руководитель одного из крупнейших в Москве частных психологических центров — «Психология нового поколения», в котором работает более 25 психологов. В двух моих блогах 1 млн подписчиков. Мы помогаем тысячам людей ежедневно.

Использую обширный инструментарий: телесно ориентированная психотерапия, нейропсихология, генеративный коучинг, НЛП (тренер), когнитивно-поведенческая и групповая терапия, психодрама, гипноз и трансовые методики, метафорические карты, АРТ-терапия, песочная терапия.
Наталья Николаевна Кутина
Телесно - ориентированный психотерапевт. Педагог. Искусствовед.

Много лет занимаюсь телом, сознанием и психикой, ища тонкий баланс между телесностью и духовностью. Пришла к выводу, что здоровье человека буквально есть здоровая взаимосвязь психики и тела.

На своём опыте прошла восстановление от различных травм с помощью телесной терапии, обретя глубокую связь с собой, человечность, мягкость, понимание и любовь. Буду рада помочь вам на вашем пути.
Диплом государственного образца о переподготовке
Навыки работы с клиентом в ТОП
Навыки диагностики и построения стратегии работы с клиентом в ТОП
Навыки работы с кризисными состояниями в ТОП
Навыки работы с зависимостями в ТОП
Навыки работы с детскими травмами в ТОП
Навыки работы с гневом, сексуальностью, страхом смерти в ТОП
Навыки краткосрочной и долгосрочной терапии в ТОП
Результаты после программы
Результаты после программы
Диплом государственного образца о переподготовке
Навыки работы с клиентом в ТОП
Навыки диагностики и построения стратегии работы с клиентом в ТОП
Навыки работы с кризисными состояниями в ТОП
Навыки работы с зависимостями в ТОП
Навыки работы с детскими травмами в ТОП
Навыки работы с гневом, сексуальностью, страхом смерти в ТОП
Навыки краткосрочной и долгосрочной терапии в ТОП
Стоимость обучения
осталось 5 мест
272 500 ₽
239 990 ₽*
14 модулей по 2 дня
(теория + практика)

Упражнения для отработки на практике

Список литературы
для самостоятельного изучения

Сопровождение
от наставника программы

Телеграм - чат программы

Диплом о прохождении программы
ТАРИФ
"ОНЛАЙН"
37 500 ₽
23 990 ₽*
Онлайн-участие
в 1 или нескольких модулях

Отдельная оплата за каждый модуль

Список литературы
для самостоятельного изучения

Вы можете выбрать модули
на своё усмотрение

Телеграм-чат программы

Диплом о прохождении программы
ТАРИФ
"МОДУЛЬНЫЙ-ОНЛАЙН"
мест нет
SOLD OUT
14 модулей по 2 дня
(теория + практика в зале с Владой)

Упражнения для отработки на практике

Список литературы
для самостоятельного изучения

Сопровождение
от наставника программы

Телеграм-чат программы

Диплом о прохождении программы
ТАРИФ
"ОФФЛАЙН"
448 000 ₽
Доступна рассрочка
на срок от 3 месяцев
До роста цен осталось
Доступна рассрочка
на срок от 3 месяцев
До роста цен осталось
В этой программе за 8 месяцев мы:
Пройдем всю теорию и практику работы по определению зажимов
Пройдём
что тело рассказывает о клиенте,
как «читать тело», как «слушать тело»
Узнаем
как определять зажимы, базу работы с психикой через тело и блоки в теле
Узнаем
как устроена система защит в
психике и как она проявлена в теле
Поймём
технику работы с блоками: челюстным, горловым, задним шейным,
грудным, тазовым
Обретём
тему основных источников неврозов: границы, страх, гнев, стыд, вина, сексуальность, страх смерти
Затронем
1
2
3
4
5
6
1
Пройдём
Пройдем всю теорию и практику работы по определению зажимов
2
Узнаем
что тело рассказывает о клиенте, как «читать тело», как «слушать тело»
3
Узнаем
как определять зажимы, базу работы с психикой через тело и блоки в теле
4
Поймём
как устроена система защит в психике и как она проявлена в теле
5
Обретём
технику работы с блоками: челюстным, горловым, задним шейным, грудным, тазовым
6
Затронем
тему основных источников неврозов: границы, страх, гнев, стыд, вина, сексуальность, страх смерти
Формат обучения
Программа состоит из 14 обучающих модулей в офлайн и онлайн формате, каждый из которых занимает 2 дня, (суббота и воскресенье).
Модуль проходит раз в две недели.
Для онлайн модулей - занятия только в онлайн сб. и вскр. с 16:00 до 22:00 мск.
Для офлайн модулей - онлайн теория сб. 16:00 до 22:00 мск.,
оффлайн практика вскр. с 10:00 мск до 16-00 мск
Запись занятий не предусмотрена.
Обучение
Материалы
Во время обучения участники получат материалы для самостоятельной работы.
С начала программы идет сопровождение наставника в закрытом чате Telegram
Поддержка-Сопровождение
Итоговая аттестация
Программа переподготовки предусматривает
итоговую аттестацию в последний день живого обучения
Обучение
Программа состоит из 14 обучающих модулей в офлайн и онлайн формате, каждый из которых занимает 2 дня, (суббота и воскресенье).
Модуль проходит раз в две недели.
Для онлайн модулей - занятия только в онлайн сб. и вскр. с 16:00 до 22:00 мск.
Для офлайн модулей - онлайн теория сб. 16:00 до 22:00 мск.,
оффлайн практика вскр. с 10:00 мск
Запись занятий не предусмотрена.
Материалы
Во время обучения участники получат материалы для самостоятельной работы.
Поддержка - Сопровождение
С начала программы идет сопровождение наставника в закрытом чате Telegram
Итоговая аттестация
Программа переподготовки предусматривает
итоговую аттестацию в последний день живого обучения
Документы, которые вы получите
Основной документ
об окончании программы
Диплом о профессиональной переподготовке
Основной документ
об окончании программы
Диплом о профессиональной переподготовке
Основание для выдачи
дипломов гособразца
Документ о профессиональной переподготовке выдается на основании лицензии №040587 от 28 января 2020 года после прохождения практики и итоговой аттестации
Отзывы участников курса
ЧЕГО ЖЕ МЫ ЖДЕМ?
#ГЛАВНОЕДЕЛАТЬ
По всем вопросам обращайтесь на vladahelpme@gmail.com
Старт программы:
30 октября 2021 г.
ОБЩЕСТВО С ОГРАНИЧЕННОЙ ОТВЕТСТВЕННОСТЬЮ "ПСИХОЛОГИЯ НОВОГО ПОКОЛЕНИЯ" (ООО "ПНП")

ИНН 7707425508

ОГРН: 1197746036960
Телефон: + 7(958)100-36-51

vladahelpme@gmail.com

Instagram: @vladateam
Наш сайт использует файлы cookie и похожие технологии, чтобы гарантировать максимальное удобство пользователям
Close