Путь к себе

ТЕРАПЕВТИЧЕСКИЙ КУРС
ПО РАЗВИТИЮ ЛИЧНОСТИ

КАК ЗАПИСАТЬСЯ?

продажи закрыты

ОТ ВЛАДЫ ПОПУТАРОВСКОЙ

ЛЮБОВЬ К СЕБЕ

САМООЦЕНКА

УВЕРЕННОСТЬ

ГРАНИЦЫ

ВЕРА

ДЛЯ КОГО ЭТОТ КУРС?

ХОЧУ полюбить себя,
НО НЕ МОГУ:

• Тратить время, силы, деньги на себя
• Вкладываться в обучение и здоровье
• Осознанно тратить на себя деньги, а не сливать на хотелки
• Принять свою внешность, возраст и увлечения
• Не влезать в треугольники и разрушающие отношения
• Воспринимать ошибки как точки роста, а не конец света

ХОЧУ выстроить и соблюдать личные границы, НО НЕ МОГУ:

• Сохранять спокойствие в любой ситуации
• Иметь свое мнение, отстаивать его
• Не позволять прикасаться к себе, если мне неприятно
• Говорить, если что-то не нравится
• Не бояться конфликтов, не быть для всех хорошей
• Отвечать ДА и НЕТ
• Защищать себя, ставить на первое место свои потребности

ХОЧУ здоровую самооценку,
НО НЕ МОГУ:

• Принимать свои качества
• Не выискивать недостатки
• Понимать, что я хочу
• Решиться идти дальше, развиваться, хотеть большего
• Ценить свое время и не давать другим его тратить
• Не вестись на чужое мнение и критику
• Не считать, что я лучше или хуже других

ХОЧУ обрести уверенность в себе, НО НЕ МОГУ:

• Адекватно оценить возможности
• Предлагать и продавать свои умения
• Не стесняться своей внешности
• Уйти от страха поражений и провалов
• Ставить себе адекватные цели и сроки

ХОЧУ иметь здоровую психику, залечить травмы, НО НЕ МОГУ:

• Найти работу, которая нравится
• Получать удовольствие от отношений
• Жить в любимом кайфовом месте
не психовать из-за проблем
• Устоять против стрессов
• Довериться и пойти в личную терапию

ХОЧУ поверить в себя,
НО НЕ МОГУ:

• Перестать сравнивать себя с другими
• Не завидовать
• Ощутить себя в безопасности
• Получить ресурсы, чтобы справиться с любой ситуацией
• Избавиться от тревоги
• Перестать ждать от жизни проблем

ЧТО В НЕГО ВХОДИТ?

Недель работы над собой

50+

Дней групповой терапии

25+

Онлайн-занятий, упражнений и практик

Психологов и спикеров курса

ТВОИ РЕЗУЛЬТАТЫ ЧЕРЕЗ 7 НЕДЕЛЬ

Любовь к себе

Ваши отношения с собой уже никогда не будут прежними, вы безусловно примите и полюбите себя и своё тело

Стабильная самооценка

Вы подружитесь со своим внутренним критиком и научитесь адекватно смотреть на себя невзирая на мнения окружающих

Уверенность в себе

Вы создадите твёрдых стержень вашей личности, который позволит сам смело принимать решения и двигаться в жизни

Простроенные личные границы

Вы научитесь говорить нет, отстаивать своё мнение, и говорить ДА, когда сами этого захотите

Вера в себя

Вы поверите в себя и в успех любого вашего начинания, что вы способны и можете преодолеть любые трудности и что вам ВСЁ ПОД СИЛУ, мир дружелюбен и полон ресурсов ДЛЯ ВАС!

Здоровая психика

Вы проработаете свои травмы, убеждения и комплексы, освободитесь от тревожности и научитесь справляться с внутренними переживаниями

ПРОГРАММА КУРСА

КУРС ОСНОВАН
НА ПРОВЕРЕННЫХ МЕТОДИКАХ

Нейро-лингвистическое программирование

Область практической психологии, изучающая и внедряющая положительный опыт специалистов в области психотерапии, гештальт-психологии, психоанализа, лингвистики, гипноза.

Телесно-ориентированная психотерапия

Это одно из самых современных и эффективных направлений в психологии . Мы не всегда хорошо понимаем себя, и тогда на помощь приходят методы работы через тело.

Трансовые и гипнотехники

Методика, которая помогает достичь трансового состояния. В состоянии транса вы получаете доступ к той информации, которая скрыта от вас, но является диагностически важной.

Транзактный анализ

Психологическая модель, которая помогает понять себя и эффективно взаимодействовать с окружающими.

ПРОГРАММА КУРСА

ПОЧЕМУ ЭТО РАБОТАЕТ?

Мощнейшие методики

Телесная терапия и работа с родовыми сценариями с регрессией в детский возраст. Вся программа включает упражнения четырех мощнейших психотерапевтических подхода: ТОП, транзактный анализ, системные расстановки, трансовые и гипнотехники.

Терапевтические упражнения

Упражнения каждого модуля имеют глубокий терапевтический эффект и направлены на работу с жизненным сценарием от внутриутробного развития до двенадцатилетнего возраста. Вы примиритесь с родителями и исцелите своего внутреннего ребенка.

Комплексная трансформация

Знания и опыт позволяют провести вас по пути внутренних изменений без эмоциональных травм и расстройств, учитывая особенности каждого участника.

Гибкость и безопасность

За 7 недель последовательно проработаем и скорректируем 7 стадий становления вашей личности.

Я ИДУ НА КУРС

ПРОГРАММА КУРСА

На вопрос «кто ты?» ты называешь имя, возраст или профессию. В лучшем случае припомнишь пару увлечений. Я научу смотреть глубже.

Сессии модуля:

Открытие курса. Вводный урок
Узнай, кто ты? Какая ты на самом деле?
Установи контакт с собой
Как получить от любого курса 101 % пользы?*

Результаты:

Ты познакомишься с главным человеком в жизни.
Узнаешь, какая ты. Научишься себя понимать и свои желания, цели, мечты, проблемы и методы их решения.
Поймешь, чего хочешь для себя, куда стремишься душой.
Узнаешь, чего тебе не хватает, а что пора безжалостно выбросить
Научишься работать с сопротивлением, выходить из зоны комфорта и действовать эффективно*

*для тарифа с поддержкой

Мы поговорим о любви к себе. Вернемся в детство, где ты усвоила: любовь нужно найти, заслужить, стать достойным. Твой внутренний ребенок узнает, это неправда. И получит наконец безусловную любовь.

Сессии модуля:

Излечение детских травм. Ключевая методика курса.
Любовь к себе (практическое упражнение)
Получи безусловную любовь (практическое упражнение)*

Результаты:

Ты найдешь, где зародилась нелюбовь к себе. Выявишь и устранишь причину
Перестанешь отказывать себе в радостях
Избавишься от чувства вины
Освободишься от глубоких детских обид*

*для тарифа с поддержкой

Ты поймешь, чем нездоровая самооценка отличается от адекватной. Увидишь, чего тебя лишает низкая самооценка. Узнаешь, как компенсировать потери.

Сессии модуля:

Что такое самооценка: научимся ценить и беречь себя.
Повышение самоценности и формирование устойчивой самооценкой от Психолога Центра «Психология нового поколения»
Работа с подсознанием и устраняем негативные установки "я НЕ ДО...*
Вопрос - ответ*

Результаты:

Ты научишься адекватно себя оценивать
Перестанешь бояться, что тебя заметят
Заявишь о себе и своих возможностях
Поймешь, что достойна большего и возьмешь свое
Внутренне разрешишь себе добиваться, развиваться и получать*

*для тарифа с поддержкой

Обрати внимание на внешность. Говорят, что красота не главное, но мы-то знаем правду. Красивым достаются лучшие мужчины, их охотней берут на работу, им улыбаются. Так присоединяйся к красивым. Твое место среди них.

Сессии модуля:

Проявить себя и полюбить через внешность
Женственность и собственный образ ( от стилиста Марии Рушоник)
Живой урок для особенных девушек: принятие своей ориентации (от Лейлы, психолога Центра Психология Нового поколения)*
Живой урок по стилю для особенных девушек (от стилиста Марии Рушоник)

Результаты:

Ты перестанешь выискивать в себе внешние недостатки
Научишься принимать свое тело, перестанешь его стесняться
Найдешь свой стиль
Поймешь, что красивые вещи в магазинах ТЕБЕ ПОДХОДЯТ
Научишься существовать в обществе, не теряя себя*
Сохранишь уникальность, полоролевую идентификацию и не огребешь гору хейт*

*для тарифа с поддержкой

Подумай, как часто ты помогаешь кому-то за счет собственных желаний? Дети зовут гулять - выключаешь сериал, идешь мерзнуть в песочнице. Мама приглашает на дачу - откладываешь поход в кино. Партнер хочет секса, когда ты устала, - ок, лишь бы не дулся. Коллеги, друзья, соседи просят об одолжениях, отказать неудобно. Обидятся, выскажут фи. А где же твое время? На пенсии?

Ты позволяешь отчитывать себя. Причинять себе боль. Отнимать твои ресурсы. Пользоваться твоим телом. Чем ты заслужила плохое отношение, почему не заступаешься за себя?

Сессии модуля:

Что такое границы личности? Терапия БЕЗОПАСНОСТИ.
Учимся отстаивать границы, говорить «НЕТ» твёрдо и уверенно, каждый раз выбирать СЕБЯ
Исцеление души через Танец: танце-двигательная терапия в лечении травм, отстаивании границ и понимании себя (от телесно ориентированного психотерапевта Центра Психология нового поколения Вэфы)*

Результаты:

Ты поверишь, что НЕ ЗАСЛУЖИВАЕШЬ дурного отношения
Ты вспомнишь о своих интересах
Выстроишь границы
Научишься их отстаивать и ставить в приоритет
Скажешь "НЕТ" со спокойной совестью*
Сможешь за себя постоять, перестанешь ТЕРПЕТЬ*

*для тарифа с поддержкой

Ты хочешь все успеть, причем "на отлично". Проверяешь по сто раз, переделываешь и снова проверяешь. Не успеваешь, все валится из рук. Боишься, вдруг все вдруг увидят: ты не справляешься. Неидеально. Недостаточно хорошо. Тревога и чувство вины на работе, с семьей. Давай избавим тебя от лишней суеты и переживаний.

Сессии модуля:

Работа с перфекционизмом и многозадачностью
Убираем тревожность
New! Работа с треугольником Кармана - выход из жертвы (от НЛП - тренера Станислава Гуржий)*
New! Выход из Треугольника: ВЫБЕРИ СВОЮ РОЛЬ ПО ЖИЗНИ*

Результаты:

Ты поймешь, что мир не рухнет от твоих ошибок
Избавишься от страха оступиться
Научишься адекватно воспринимать достижения и провалы
Перестанете думать, что вы лучше или хуже других*
Получите независимость от мнения и оценок других людей*

*для тарифа с поддержкой

За 6 недель ты перебрала свой багаж. Все, что тянулось из детства. Мешало учиться, строить отношения и продавать себя работодателям. За два месяца починить то, что в тебе ломали годами, невозможно. Но ты получила инструменты и инструкции для работы с собой. Давай повторим основное и в добрый путь

Сессии модуля:

Уверенность к себе. ПРОКАЧКА!
Самооценка. ПРОКАЧКА!
(Для всех!) ЗАВЕРШЕНИЕ КУРСА. НАПУТСТВИЕ Как не сбиться на пути к себе, дойти и полюбить
Вопрос - ответ*

Результаты:

Ты увидела себя настоящую и приняла
Тебе не страшно искать новую работу, выходить на улицу в лимонном пальто и знакомиться с людьми
Ты принимаешь свои недостатки и работаешь с ними
Знаешь, что хочешь и не позволишь навязывать чужие ценности
Пойдешь дальше и никогда не вернешься к себе - прежней
В путь к себе!

*для тарифа с поддержкой

Я ИДУ К СЕБЕ

ПСИХОЛОГ КУРСА

Влада Попутаровская

@vladaolegovna

10 лет практики. Я телесно-ориентированный психотерапевт, практикующий психолог, нейропсихолог.

28 психологов. Создала один из крупнейших в Москве частных психологических центров — «Психология нового поколения» По праву горжусь коллективом моего центра. Мы помогаем сотням людей ежедневно. Опираемся на полученный опыт, коллегиально разрабатываем и применяем уникальные способы терапии.

75 авторских терапевтических курсов. Создаю на основе авторских методик и веду терапевтические онлайн - курсы, заменяющие полноценную терапию, для тех, кто нуждается в психологической помощи по всему миру.

2 образовательные программы. В 2020 году я запустила полноценное обучение НЛП- Практик и программу по переподготовке "Телесно - ориентированная терапия" с выдачей диплома и возможностью вести профессиональную деятельность по завершению.

Влада Попутаровская

СПИКЕРЫ КУРСА

Станислав Гуржий

НЛП-мастер, НЛП-тренер, бихевиорист

Лейла Урдашева

Психолог, НЛП-мастер

Вэфа Алекперова

Телесно-ориентированный психотерапевт

Мария Рушоник

Стилист, дизайнер, создатель бренда одежды

КУРАТОРЫ КУРСА

ПОЧЕМУ У ВАС ПОЛУЧИТСЯ?

ПСИХОЛОГИЧЕСКАЯ
ПОДДЕРЖКА

Ежедневно на ваши вопросы будут отвечать высококвалифицированные практикующие психологи. Благодаря этому, вы уже экономите 25 000 рублей в месяц!

СИСТЕМА КУРАТОРСКОЙ
ПОДДЕРЖКИ

У вас будет свой куратор на тарифе с поддержкой- это участник прошлого потока, который получил наилучший результат за курс, прошёл обучение и стажировку на наших курсах.

ЕЖЕНЕДЕЛЬНЫЕ ПОДАРКИ

Курсы, консультации профессиональных психологов, видео-уроки, книги и деньги получат участники в личном и командном зачете по результатам каждой недели за выполнение заданий

КОМАНДНАЯ РАБОТА

Ежедневная работа мини - группах по 10 человек с капитаном команды и куратором позволит вам выполнить все упражнения и завершить проработку себя

СИСТЕМА WORKSHOP

На выполнение домашнего задания даётся ограниченное время - это позволит вам держать темп.

КОМАНДА ПРОФЕССИОНАЛОВ

Курс создан при участии высококвалифицированных практикующих психологов, психотерапевтов и экспертов по стилю

ОТЗЫВЫ О КУРСЕ

ТАРИФЫ КУРСА

До роста цен осталось:

ТАРИФ «Я САМА!»

~~20 000 ₽~~
12 900 ₽

Доступ к 17 + онлайн - сессиям и урокам
Записи всех уроков
~~2 сессии «ВОПРОС-ОТВЕТ» с Владой~~
~~Командная работа в мини - группах по 10 человек~~
~~Поддержка психолога в личном чате~~
~~Поддержка куратора десятки~~
~~Общение в чате единомышленников~~
~~Обратная связь по всем выполненным заданиям~~
~~Помощь в выполнении каждого упражнения~~
~~Доступ к урокам после завершения курса~~
~~+ Бонус. PROденьги~~
~~+ Бонус. Психосоматика~~

ЗАБРОНИРОВАТЬ

ТАРИФ «ХОЧУ ПОДДЕРЖКИ»
осталось 1 место !

~~40 000 ₽~~
22 900 ₽

Доступ к 24 + онлайн - сессиям и урокам
Записи всех уроков
2 сессии «ВОПРОС-ОТВЕТ» с Владой
Командная работа в мини - группах по 10 человек
Поддержка психолога в личном чате
Поддержка куратора десятки
Общение в чате единомышленников
Обратная связь по всем выполненным заданиям
Помощь в выполнении каждого упражнения
Доступ к урокам 5 недель после завершения курса
+ Бонус. PROденьги
+ Бонус. Психосоматика

ЗАБРОНИРОВАТЬ

ЧАСТО ЗАДАВАЕМЫЕ ВОПРОСЫ

Программа курса состоит из семи модулей, включающих от 2х до 4х уроков. Длительность составляет семь недель.

Курса стартует 22 октября.

Уроки будут двух типов: живые в виде вебинаров, которые проходят на платформе zoom или Пруфми- они будут проходить в 19:00 по мск. А также в записи - доступ будет открываться в 19:00 по мск.

Все материалы представляются в записи на платформе Геткурс, срок доступа определяется тарифом, который вы приобретаете.

Базовый тариф - доступ к упражнениям завершиться сразу после завершения курса - 7 неделя будет финальной; с поддержкой - пять недель после окончания программы курса.
По завершению курса, в течение 6 месяцев вы сможете приобрести продление доступа к записям курса на платформе Геткурс

Курс будет проходить 7 недель. На одном модуле для "Базового" тарифа будет 2+ сессии, для тарифа "С поддержкой" 3 - 4 сессии в неделю. Расписание сессий (упражнений) будет публиковаться еженедельно. Расписание сессий будет меняться в зависимости от состояния после терапии участников курса. После каждой глубокой сессии необходимо 1 и более день перерыва. Некоторые упражнения будут даваться на выполнение в домашних условиях в записи.

На платформе Геткурс есть вкладка "ВОПРОС ПСИХОЛОГУ", туда вы можете задавать неограниченное количество вопросов. Психологи отвечают один раз в день ежедневно.

На тарифе "С поддержкой" вы получите поддержку от куратора вашей десятки,от участников в чате единомышленников и от психологов на платформе Геткурс.
Чтобы задать вопрос куратору, нужно присоединиться и написать в чате вашей десятки в телеграм.

Все участники тарифа " С поддержкой" будут разделены на мини - группы по 10 человек. К каждой десятки будет свой капитан, который выбирается среди участников. У каждой десятки будет свой куратор. Куратора вы сможете выбрать из предложенных вариантов.

Ссылка на доступ в чат расположена в тренинге вашего курса. Если вы не можете найти ссылку, напишите в техподдержку vladahelpme@gmail.com.

Рассрочку предоставляем на четыре месяца от банка Тинькофф. Оформить могут только граждане РФ.

Банк одобрит вам кредитный лимит, в счёт которого вы совершаете покупку.

При выборе способа оплаты «Кредит/рассрочка» нажмите «Оформить рассрочку» и заполните заявку.

Если вы уже пользуетесь продуктами Тинькофф, то оформить рассрочку можете прямо в личном кабинете или мобильном приложении. В таком случае обязательно сохраните электронный документ - договор на покупку и отправьте нам по электронной почте vladahelpme@gmail.com

Если вы ещё не являетесь клиентом банка Тинькофф, то после заполнения заявки в течение 1-2 дней менеджер банка свяжется с вами и назначит встречу для подписания договора на рассрочку.

Чем быстрее вы подпишите Документы и отправите нам подтверждение, тем быстрее мы сможем открыть доступ к курсу. Других кредитных продуктов, к сожалению, пока нет, но мы работаем над этим.

Старт 22 октября
По всем вопросам обращайтесь на vladahelpme@gmail.com

ИП Попутаровская В.О.

ИНН 772775581387

ОГРНИП 317774600491912

Телефон: + 7 (925) 70-11-635

vladahelpme@gmail.com

Instagram: @vladateam

Пользовательское соглашение